Minimalismo

El colchón en el suelo

Si me conoces mucho, de seguro sabes que mi cama es un colchón en el suelo:

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Yo tenia como trece años y una cama a la que se le caian los palos, en la mañana antes de levantarme ya estaba con cama y todo en el suelo, en lugar de arreglarla, yo y mi flojera decidimos que era mejor sacar todo y sólo dejar el colchón en el suelo, ordenarla despues de dormir era un poco más dificil, pero acostarse en ella era genial, me dejaba caer sobre ella y no habian palos que se cayeran.

Después llegó esta cama, mucho mas grande, y con sus palos y todo, pero ya estaba tan acostumbrada a dormir en el suelo, y es tan cómodo para mí, que poco después de que la instalaran en mi pieza, le saqué los palos, muchas veces mi papá me ofreció hacerme un cajón o algo para que el colchón no estuviera en el suelo, esta foto la saque hace menos de un mes y como ven, nadie saca al colchón del suelo.

Es mucho más que un colchón en el suelo, para mi fue el inicio de una filosofía de vida minimalista, que ha evolucionado hasta el día de hoy.

No es nada más que un colchón en el suelo y a pesar de haber sido muy criticado y poco comprendido, yo dormía ahi todas las noches y dormía bien, el colchón cumplía su función, no veo diferencias entre este colchón y camas que se venden muy caras, dudo que me hagan dormir mejor o peor, son sólo camas, entonces fui pensando en eso y hubo un tiempo en donde cada vez que me iba a dormir lo pensaba, al final del día yo necesitaba dormir, y lo que ocupaba realmente de la cama era el colchon y de a poco este pensamiento se fue expandiendo a otras cosas como el resto de los muebles o la ropa que ocupaba.

Un día entre medio de esta historia, mi mamá me contó el cuento del sabio de egipto, la dejo aquí para quienes no lo conocen

“Se cuenta que en el siglo pasado, un turista americano fue a la cuidad del Cairo, Egipto, con la finalidad de visitar un famoso sabio.

El turista se sorprendió al ver que el sabio vivía en un cuartito muy simple y lleno de libros. Las únicas piezas de mobiliario era una cama, una mesa y un banco.

-¿Dónde están sus muebles?- Preguntó el turista.

Y el sabio, rápidamente, también preguntó: -¿Y dónde están los suyos?-

– ¿Los míos?-  se sorprendió el turista. -¡Pero yo estoy aquí solamente de paso!-

– Yo también.- Concluyó el sabio. -La vida en la tierra es solamente temporal.-

Sin embargo, algunos viven como si fueran a quedarse aquí eternamente y se olvidan de ser felices.”

 

Esa era una idea mucho más concreta de la que yo tenia en mi pequeña cabeza y se acercaba mucho a lo que yo queria expresar.

Hasta el día de hoy mantengo mi colchón en el suelo y es la mejor manera de recordarme antes de dormir, que las cosas son para usarlas, valen por su utilidad.

He leído sobre otra gente que a partir del minimalismo ha optado por, también, dormir en un colchón en el suelo, e igual he leído mensajes de quienes critican esta práctica asegurando que es algo incómodo, y honestamente creo que nunca han dormido en un colchón en el suelo, no conozco a nadie que haya dormido en uno y lo encuentre incómodo, y la verdad siento curiosidad por saber sobre alquien que duerma incomodo por dormir así.

Podría escribir páginas enteras sobre este colchón, pero por ahora, dejemoslo hasta aquí.

 

 

 

Economía minimalista

Personal

La economía es afectada por las decisiones que todos tomamos, es práctica, lo que está en libros no es lo que alguien inventó, es lo que las mismas personas llevan a cabo.

Si bien no soy experta en el asunto me siento libre de mostrar cómo veo yo las soluciones a ciertos problemas de hoy como por ejemplo el endeudamiento de los jóvenes, pienso que soy buena en esto y me gustaría ayudar dando consejos, contestando dudas y todo eso.

Yo llevo una tabla excel de mis gastos y del dinero que cuento, cada mes. En esta tabla tengo la descripción de los gastos que cada mes debo pagar sí o sí, en cada celda pongo un dato, anoto todos mis gastos, todos, y a fin de mes sé con exactitud la cantidad de dinero que necesito para “vivir”. En base a esa tabla analizo los gastos que puedo reducir y con el dinero que queda puedo hacer otras cosas, que conste que son cosas en las que puedo tranzar, gastos innecesarios; hace más de cuatro años no compro toallas higiénicas porque uso la copa menstrual, además de ahorrarme más de 3.000 CLP al mes, no contamino, ni pongo mi piel en contacto con las sustancias tóxicas que contienen las toallas.

Para mi la gracia de usar esta herramienta es reducir al máximo mis gastos, y con el dinero que me queda a fin de mes, lo uso para el otro mes, como yo aun estudio y vivo de mis padres, les ahorro dinero a ellos, pero mi idea es que después cuando yo gane mi dinero, además de pagar mi crédito universitario, me quede dinero para las cosas que yo quiero cumplir, un emprendimiento, viajes, cursos de cosas que me gusta hacer, y bueno ahí los intereses de cada uno varian.

Ignora la publicidad

Si algo necesita publicidad para venderse, es porque realmente tu no lo necesitas. Una vez leí de un compañero “si quieres comer sano, come alimentos que no tengan publicidad“. Hoy con mis clases de trazabilidad he sido testigo de los procesos asquerosos que son parte de la elaboración de “alimentos” que la gente termina consumiendo. Y en cuanto a vestimenta, siempre he encontrado que es mejor no seguir la moda y elegir las cosas que a ti te gustan y que te hacen únic@.

Comer sano y caminar

Es lejos la mejor inversión, es barato y te ahorrarás mucho dinero en no tener que ir a médico, ni hacerte exámenes por una mala alimentación o por ser sedentario. Sí, es cierto, de algo hay que morir, pero si me voy a enfermar que sea por algo donde yo no tuve elección, que no sea porque yo maltraté a mi cuerpo y no lo cuidé. Caminar es un excelente ejercicio, es simple y está al alcance de todos, ¿sabías que caminar 20 minutos ayuda a prevenir un ataque al corazón?

Saber cuándo y cómo comprar

Comprar impulsivamente tiene consecuencias, pierdes dinero, que nadie te regaló, que tu mismo trabajaste para obtenerlo, tu mismo entregaste tu tiempo por este dinero y lo gastas en algo que no te llena y que de seguro va a quedar tirado en alguna parte de tu hogar, ocupando espacio, (esa frase la he dicho tantas veces).

Siempre  paga en efectivo, el negocio de muchas tiendas y supermercados hoy es el crédito, comprando con crédito, siempre vas a pagar de más, el único escenario donde veo que se justifica el crédito es educación y salud.

Saber en qué invertir

Una inversión no es sólo comprar acciones, para mí es dónde ponemos el dinero, si lo pones en algo desechable es una pésima inversión. Ante todo yo prefiero la calidad. Y no hablo de productos que sean de buena calidad, también me importa la procedencia del producto.

Pienso que es necesario saber de donde viene el producto, éticamente necesario, y saber a dónde va tu dinero, por eso prefiero comprarle a la señora del negocio, que ir al supermercado a hacer que el rico se haga más rico, para qué, si ya mucha gente les esta comprando y donando el vuelto.

 

 

 

 

 

No más desodorante

HOLA!!! mil años sin esribir, no porque no quisiera, no tenía internet y sólo contaba con redes sociales en el celular, una porquería.

Como ya saben siendo minimalista dejo de consumir cosas, por ejemplo, hace años no compro bebida y hace más de un mes, dejé el desodorante, y será para siempre, yo lo sé. (No es como cuando dejé facebook, porque lo volví abrir… es una larga historia).

A los 16 años más o menos tuve una reacción a un antitranspirante Rexona, me apareció una pelota en la axila, me dolía cuando bajaba el ala y cada día que pasaba crecía más, fui a ver a mi médico regalona y ella me dijo que dejara de usar desodorante/antitranspirante, pasó una semana y el tamaño de la pelota había disminuido. Entonces eso era, y era un cacho, porque tenia que lavarme a medio día, y obvio, además bañarme todos los días, cosa que yo odiaba/odio, pero lo hago, por respeto al resto. (más…)

Downshifting y minimalismo

Hola, mil días sin escribir y es que acabo de terminar el semestre y ahora ya después de ordenar mis cuadernos, apuntes, ropa y todo lo que estaba encima de la cama, puedo sentarme a escribir un rato.

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Downshifting: Reducción de marcha es un comportamiento social o tendencia en la que los individuos viven vidas más simples para escapar del materialismo obsesivo y reducir la tensión, estrés y los trastornos psicológicos que la acompañan. .

 El movimiento de downshifting, para quienes es primera vez que lo leen, tiene mucho que ver con el minimalismo. Se trata de trabajar menos horas y en cosas mas simples, para asi tener más tiempo para tí. Obvio, es sinónimo de renunciar a trabajos de sueldos altos a cambio de una vida sin estrés. Es decir

Downshifting = menos dinero, más tiempo libre. (más…)

Celular minimalista

¿Cómo usar el teléfono y que el teléfono no te use a ti?

Han visto como la gente camina pegada al celular, con la cabeza abajo, mientras mueven los dedos y escuchan música,  es una práctica muy común hoy en día ¿verdad? La verdad es que yo no entiendo por qué no esperan a llegar a su casa, no creo que haya algo más urgente que ver si el semáforo está en verde para cruzar o no, o sea, estás en la calle, no estás quieto. Yo no creo en el multitasking, he visto gente pegándose contra los signos de ceda el paso, por andar pajareando (pendientes de cualquier cosa menos de lo que hacen). Yo igual escucho música cuando camino, prefiero quedar sorda por mi música que por las bocinas, pero estoy mirando, es super diferente, en fin…

El celular tiene muchas funciones, muchas aplicaciones, y si aun no editan las aplicaciones que su celular trae y sólo han descargado aplicaciones que usan, esto te podría interesar.

Define para qué usas tú el celular

El celular, hoy es una cámara, reproductor de música, grabador, afinador de instrumentos, agenda, te revisa el correo, el clima, te busca ofertas, te busca comida, es traductor, es un emulador de video juegos, no sé que más le falta… Aquí tu decides, ¿para qué lo usas tu?

Yo pasé de tener 60 aplicaciones a tener menos de 20, que sí uso.

1.Borra aplicaciones que nunca has usado y no son escenciales para el funcionamiento de tu equipo

2. Si tu celular lo permite, oculta las aplicaciones que son escenciaes, pero que nunca has abierto.

3. También oculta las aplicaciones a las que tienes acceso desde otras partes de tu celular (por ejemplo, cuando bloqueo el telefono, me deja usar la camara sólo deslizando mi dedo por la pantalla)

Y por último, esto es muy nerd, pero muy útil, ordené las aplicaciones según su color, debe haber más gente que lo ha hecho, y es tan útil (antes siempre se me confundía la calculadora con el calendario, ahora ya no).
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Este es mi ejemplo, separados por colores ♡

Después cambia la configuración de las notificaciones de las aplicaciones que dejaste. Encárgate de que suene cuando te llamen, pero no cada vez que te siga alguien en twitter.

4.Has que sea más silencioso y cuando tengas tiempo o cuando tu quieras lo revisas y le das un espacio, pero no dejes que te interrumpa a cada rato. Mucha gente se enoja porque no les contesto de inmediato sus mensajes; lo siento, pero estoy en clases, o trabajando, o duchandome, o hablando con gente “real” …es que no se pueden molestar por eso… Y si es urgente, llámame (mi frase típica), exacto, nunca llaman.

5.Borra datos antiguos: mensajes de la compañia, las conversaciones, fotos borrosas, música que ya no escuchas… todo eso.

6.Pasar las fotos y videos al pc: es una manera de respaldar tu info y de darle mas espacio a tu celular

7. Apaga el Wi-Fi y el uso de datos móbiles cuando no los estés usando.

 

 

Restaura tu closet

Deja dentro lo que usas y fuera lo que no usas, regálalo, le sirve a alguien mas.

Si no has usado ropa hace más de un año ¿la usarás el otro año? Lo dudo:

1. Separa la ropa (ropa interior, calzado, poleras, pantalones, faldas, etc) que usas de la que ya no usas

– Dile adiós a la ropa que no es tu talla

– Saca afuera la ropa que ya no te gusta

Con estos pasos es fácil seleccionar la ropa que si usas, ensucias, lavas y vuelves a usar, de nada te sirve tener ropa guardada, te quita espacio.

 E insisto, alguien más la puede estar necesitando justo ahora, no se trata de darle las sobras al resto, si no de que puedes estar ayudando a alguien que necesita abrigo en estos momentos.

Piénsalo, las cosas son para usarlas, qué es mejor ¿que alguien más las use? ¿O que estén guardadas en tu closet?

La Revolución del Basurero

Quieres vivir cero residuo y no sabes cómo? En base a mi experiencia, intentaré ayudar a los que se motiven, a alcanzar una vida sin basura.

Aves.

Sobre bandadas, trinos, alas, migraciones.

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